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INDORWALKING CREA UN NUEVO PROGRAMA

20 de noviembre de 2012

Indoorwalking ha creado un programa novedoso para los profesionales en el que coinciden la certificación y la formación continua. Para conseguir ser instructor indoorwalking certificado, los instructores han de completar conocimientos y sesiones de una amplia lista de temas entre los que se incluyen: técnica de la marcha, música para indoorwalking, fisiología del esfuerzo, adaptaciones especiales, biomecánica de agarres y posiciones, seguridad integral, diseño de sesiones y objetivos, marketing… El “Certificado Oficial indoorwalking” reúne el conocimiento técnico de años de experiencia sobre un programa que, consigue un mejora de la retención en los usuarios de los centros de fitness. Las posibilidades del indoorwalker permiten ejercicio cíclico sin impactos porque el programa ha sido desarrollado atendiendo al movimiento natural del cuerpo en posición vertical. Esto representa un camino hacia el objetivo de salud cardiovascular, pérdida de peso y entrenamiento de resistencia.Una aportación de indoorwalking al entrenamiento consiste en conseguir la imitación de la posición del cuerpo en la carrera: la posición de Balance imita una subida de montaña con paso cortos e intensidad regulable. Las posiciones combinadas con los agarres y programadas con un objetivo de sesión convierten a indoorwalking en un programa completo y efectivo de entrenamiento cardio, para la consecución de objetivos físicos, entrenamiento de resistencia, y una mejora de la salud general ,fundamentalmente por el gasto calórico que implica la activación de los grupos musculares.formacion@indoorwaling.net

Fuente: http://indoorwalking.net/

Publicado por:

SPDG Managers