Educación Física

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Publicado por:

Academia Minerva Academia Minerva

Fecha de inicio: 7 de junio de 2013

Datos principales

Título de la formación:

Curso gratuito de Monitor de Sala (Fitness)


Tipo de formación:
Curso bonificado

Modalidad:
Presencial

Categoría:
Actividad física

Temática:
Cursos gratuitos

Más información:
www.minervainformatica.es

Curso gratuito de Monitor de Sala (Fitness)

Datos del curso


Organizado por:
Fundación Tripartita

Fecha inicio:
7 de junio de 2013

Fecha fin:
17 de julio de 2013

Idioma:
Castellano

Dirigido a:
Trabajadores del sector de actividades deportivas, incluidos autónomos

Datos del centro

Centro:
Academia Minerva

Dirección:
Cl Portugal, 37 1ª planta 28943 Fuenlabrada (Madrid)

Provincia:
Madrid

Temario

Contenido:

¿Qué se estudia en este curso?

 

Es un curso de 90 horas eminéntemente práctico impartido por profesorado altamente cualificado con un aula perfectamente acondicionada para la parte teórica y una sala igualmente equipada con todo lo necesario para el perfecto desarrollo de la parte práctica.

 

Los objetivos del curso son:

 

  • Planificar y llevar a cabo programas de entreno de deporte-salud buscando el equilibrio de las cualidades físicas (fuerza, resistencia, movilidad…)
  • Adaptar las actividades y los ejercicios según las diferentes características de cada colectivo. Pueden llevarse a cabo tanto en sala colectiva como en la de pesas.
  • Reconocer e identificar las modificaciones en el cuerpo humano debidas al ejercicio físico a corto y largo plazo.
  • Reconocer signos de alarma durante la práctica de ejercicio físico.
  • Reconocer los beneficios y ventajas al seguir continuamente un entreno.
  • Reconocer las contraindicaciones del ejercicio físico.
  • Educar en salud
  • Orientar sobre la composición corporal y hábitos de nutrición.
  • Dirigir clases colectivas e individuales con música
  • Diseñar los objetivos que ha de conseguir el grupo o cliente.
  • Programar las sesiones según los objetivos establecidos.
  • Vigilar la correcta ejecución de los ejercicios.
  • Adecuar los ejercicios a los diferentes niveles y características de cada persona.
  • Adaptar las programaciones de los colectivos que merecen una atención especial
  • Evaluar la programación

 

Para inscripciones solo se necesita fotocopia del DNI y de la cabecera de la nomina o pago de ultimo autónomo para demostrar que se esta trabajando en este sector.